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       Ultramarathon, 2012
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Records Mundo 2003 Records Mundo 2010 Records España Los Otros Records
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Ranking 200 km Ranking 170 km Ranking 100 ml Ranking 100 km Ranking Mundo 2010 6 Días Marcha
Rankings 2003 Rankings 2004
Ranking Australia
Anteriores
RWA-LD (GBR) RWA 2005 Parish Walk 2005
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Charly 8 Horas France 100 km France 200 km Etampes s/Marne Verdun-Bar 2004
Cafe to Cafe Winter Trails
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Big Walk Previas Big Walk 2005
Coastal Classic
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Parish Walk 2006 Isle of Man 2006
Schiedam 2006
Charly 8H 2006 Charly 50K. 2006 France 170-200 Km. Eure Hommes Eure Femmes Eure Equipes Dijon 100 Km. Etampes Hommes Etampes Femmes Etampes Equipes Voie Sacre (H) Voie Sacre (F)
Scanzorosciate
2007
Charly Hommes Charly Femmes Charly Equipes
Bar le Duc Guadeloupe
Perpignan
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Weert
Scanzorosciate
2008
En Marcha/ marchons.com
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En Marcha marchons.com
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En Marcha marchons.com Centurions
Miembros
Británicos Continentales U.S.A. Australia Nueva Zelanda Malasia
Resultados
Centurion GBR Best Times GBR Centurion AUS Centurión HOL
Centurion USA USA 2007
U.K.Cent. 2005
AUSTRALIA
2007
2012 Malaysia
Malaysia 24 H
2001 24H 2003 24H
2005 Men Women Overall Team
2007 Men Women Team Report 1 Report 2 Peter Bennett
Penang 12 H
Penang 12h 2005
2006 Penang M Penang M 1 Penang M 2 Penang W Penang W 1 Penang W 2 Penang T
2007 Men Open Men Junior Veteran Men Senior Veteran Women Open Women Junior Veteran Women Senior Veteran
Putrajaya 12 h.
2008 Hombres Mujeres Putrajaya Utusan Crónica Star Chronicle
2009 Lelaki Perempuan
Melaka 12 h.
2010 Men 12h Women 12h Men 50k Women 50k
2011 Final Results Indonesia
Bahasa Indonesia
Nyanyianbahasa Bahasa kita Kennedy Walkers
Miembros
Kennedy Walkers 2007 Paris-Colmar
Anteriores
Vencedores Ranking Estadísticas Victorias Selectivas
1926-1935 1936-1956 1957-1976 1977-1986 1987-1996 1997-2003
Reglamento 2003 Reglamento 2005
Edición 2005
Finales Resumen Fotos
Edición 2006
Finales Parciales Crónica
Edición 2007
Hommes Femmes Promotion
Edición 2008
Resultados
Fotografías
Hombres: A-H Hombres: I-L Hombres: L-R Hombres: R-Z
Mujeres: A-L Mujeres: M-Z Selectivas PC
Reglamentos
Generales Reglamentos 2002 Vallorbe 2004
Rankings
Selectivas 2005 Selectivas 2006
Anteriores
Selectivas 2000 Selectivas 2001 Selectivas 2002 Selectivas 2003 Selectivas 2004 Selectivas 2005 Selectivas 2006
Edición 2007
Graide
Roubaix (H) Roubaix (M)
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Dijon
Edición 2008
Graide H) Graide (F et E)
Roubaix H Roubaix F Roubaix E
Vallorbe Hom Vallorbe F/E
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Resultados
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Records
Mundiales
España 100 km
Mejores Marcas (M) Mejores Marcas (F)
Los Otros Records
World Rankings
All Time 100 km(M) All Time 100 km(F) All Time 24 Horas
2003-2004 Ranking 100 Km. Ranking 24 horas Ranking 48 horas
2005 Ranking 100 Km. Ranking 100 ml. Ranking 6 Días Ranking 24 Horas Ranking 48 Horas
Rankings España
24 Horas All Time 48 Horas All Time 100 Km. España 100 Millas All Time
100 Km. 2004 (M) 100 Km. 2004 (F)
100 Km. 2005
Ultras Míticos
Badwater Ultra Western States
Colac Six-Day
Spartathlon London to Brighton Surgeres 48 H Millau 100 km Passatore 100 km Erkrath 6 Tage Kladno 96 horas Lupatotisima
España
100 en 24 h Madrid 100 Km Villa Madrid 100 Km Cantabria Nostop Plasencia
2006 100 Km. Cantabria 100 Km. Madrid 50 Km. Madrid 100 Madrid 24h
2007 24 Horas Madrid Nostop
Catalunya
100 Km Calella 6 Horas Calella 100 Km Terrassa 24 Hores Telemarató 24 H. Andorra 2005 Spiridon 2005
2006 24 Hores TV3
2007 24 H. Andorra Spiridon Catalan 6 Hores Calella 100 Km.Calella 24 Hores TV3
2008 100 Km. Calella 6 Horas Calella 24 Horas TV3
2009 100 Km. Calella 6 Hores Calella
Sudamérica
100 Km. 2005 Puerto Madryn 2005
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Adrià Botifoll, vencedor del Big D Texas Marathon 2013:

10th annIVERSARY big d texas marathon!
SUNDAY, april 14, 2013 - 7:30am - FAIR PARK - DALLAS, TEXAS
You start and end on the historic grounds of the great State Fair of Texas.

The fairground's art deco architecture and stunning landscape will set the mood of the day. Once you leave the State fairgrounds you head north and you soon run into the beautiful neighborhoods surrounding the crown jewel of central Dallas, White Rock Lake.

In addition to the beauty of the Rock, where all Dallas' runners go to do their long runs, the beautiful and luxurious homes are a vision. Once you leave White Rock you head into a part of the course that will have tree-lined parks on one side and beautiful homes on the other. As you head into the final stages of the marathon in the last six miles is where the really great homes will greet you. Your trip down Swiss Avenue is the best! And as you head to the finish line you return to finish on the front steps of the historic Cotton Bowl. You'll see why we love Dallas, Texas!

Marcha Atlética
Como Marchar
Definición Primeros Pasos Progresión
Dave McGovern Francesco Alongi Alexander Shimko Stan Chraminski Ron Laird Jeff Salvage
Ejemplo Técnico Ejercicios (1) Ejercicios (2) Ejercicios (3)
Teoria y Técnica
Resolver Problemas Didáctica Mejorar la Técnica Entreno Marcha Sesion Técnica Entreno Múltiple Una Alternativa Crioterapia y Marcha Clinic Cornellà Programación Marcha Legal Racewalking El Talón Pie y Tobillo La Rodilla Periodización Lifting How to Racewalk Errores Técnicos Rodillas y Veteranos Korzeniovski (fr.) Entreno en Altura Introducción Marcha Tácticas Competición Fortalecimiento Zapatillas Marcha Sensaciones Reflexiones Motivación Pasos Rápidos Propuesta Flexión Diniz & Djouadi Sraightened Knee Grace & Disgrace 101 Racewalking
Tablas

St.Veteranos WAVA Tablas 1994 WAVA Tablas 2006
Controversias:

Apoyo y Lifting Flexión (1) Las Espinillas Pérdida Contacto(1) Pérdida Contacto(2) ¿Es un Deporte? Zapatillas Longitud de Paso Ritmo de Carrera Técnica de Marcha Correr y Marcha Hiperextensión Velocidad Eficacia y Técnica Decálogo Pérdida contacto (3) La Velocidad Descalificaciones Eficacia vs Ritmo Frecuencia de Paso Biomecánica Entreno, Abdom. Jueces Flexión (2) Pérdida Contacto (4) Pérdida Contacto (5) Pérdida Contacto (6) Edad de Inicio Marcha en China Entreno Como Distinguir Flexion (3) Juicio de la Marcha Si la Marcha Knees
Videos de Técnica
Videos
Cursos de Monitor
Técnica de Marcha Bases Entreno Ejemplo Entreno
Biomecánica
Valoración funcional Biomechanics (1) Biomechanics (2) Biomechanics (3) Dinámica Muscular Biomechanics (4)
Normativa
Reglas IAAF Los Jueces Consejos Historia Reglas IAAF Judges Racewalking
Entrenamiento
El Entreno 1º El Entreno 2º El Entreno 3º
Esquema Tipos de Entreno Ritmos Entreno Calculadora Ritmos Generador Ejemplo Temporada
5 Km. Marcha (1) 5 Km. Marcha (2)
10 Km. Marcha (1) 10 Km. Marcha (2) 10 Km. Marcha (3) 10 Km. Marcha (4)
20 Km. Marcha (1) 20 Km. Marcha (2) 20 Km. Marcha (3)
50 Km. Marcha (1) 50 Km. Marcha (2) 50 Km. Marcha (3) 50 Km. Guebey
Maratón Marcha 1º Maratón Marcha 2º Maratón Marcha 3º Maratón 4º Maratón 5º Maratón 6º
Ronald Weigel E. en altitude Ctos. Marcha
Records
Mundiales Medallas Españolas RWA
World Rankings
All Time 50 Km. All time 20 Km(M) All time 20 Km(F)
Rankings España
All Time Masculino All Time Femenino
Veteranos 2004
Resúmenes
Olimpíadas Ctos. Mundiales IAAF Cup Ctos. GB-RWA Ctos. España Ruta
2003
Mundiales 2003
2004
Atenas 2004 IAAF Cup.2004 IAAF Challenge 2004 Ranking 50Km. 2004
Cto. Francia 2004 Villemomble 50 Km. Aubigny 50 Km. Sudamerica 2004 U.S.A. 2004
España Vet. 2004 Cto. Catalunya 2004 Baleares 2004 Cto. España 2004 España Abs. 2004
2005
Europa 2005 Vet. Mediterraneos 2005
France Route 50 Km U.S.A. Resultsj
Baleares Ruta 2005 Baleares Pista 2005 España A.L.2005
2006
Europeo Göteborg Poznan 2006
2007
España Ruta Catalunya
Limousin Schoukens
2008
Jerome l'Hôtelain
Otras
Memorial P. Cánovas Hostalets de Pierola G. P. Sant Celoni Historia St. Celoni Bompas 2006 Marchadores
Biografías
Khoo Chong Beng Ron Zinn
Carme Garcia Encarna Granados Maite Guerrero Maria Vasco Nikola J. Mason
Francisco J. Fdez Luis Abadias Albert Galin Bernardo José Mora
Korzeniowski Nathan Deakes 1 Nathan Deakes 2 Jefferson Perez Damilano Pamich Frigerio Stepanovich Weigel
Clubs
Standing Palma Entreno Ultra
Teoría
Introducción Fundamentos 1º Fundamentos 2º Intervalos y Series CAT Test FC Máxima Link Volodalen Marathon
Ampliación
Reducción Sobreentrenamiento La Seguridad Competir Equipamiento Multi-Day Races Gran Fondo El Primer Ultra Los Perros Training Plan Velocidad en 100
Controversias
Entreno 100 ml.(1) Entreno 100 ml.(2) Entreno 100 ml.(3) Pruebas de 48-72H 100 Km.
Kilometraje y UW Chaussures Les Pieds
Ultrawalking
Consejos UW Reglas de Oro 100 Millas Marcha Entreno Cecillon Entreno de Jonge Entreno Larochette Zapatillas Trail Salida Larga Marcha Prep. Paris Colmar
www.marchons.com Legrand 0 Legrand 1 Legrand 2 Legrand 3
Ultramarathon
Entreno 100 Km (1) Entreno 100 Km (2) Entreno 100 Km (3) Entreno 100 Km (4)
50 Millas 100 Millas (1) 100 Millas (2)
24 Horas (1) 24 Horas (2)
Entreno Ultra Trail Técnica Trail
Zapatillas Ultra Salida Larga Pausas Andando 1º Pausas Andando 2º Racewalking
Musculación
Musculación
Estiramientos
Stretching 1 Stretching 2 Medicina
Patología
Lesiones Lesiones y Marcha Consejos Médicos Sports Injury Clinic
Psicología
Psicología Ultra Concentración Stress y Lesiones Motivación Ultra Agotamiento Psicología y Marcha
Fisiología
Efectos del Ultra 1º Efectos del Ultra 2º Sistema Endocrino Biomecánica Deshidratación Sueño y Ultra Atletas Veteranos Mujeres y Deporte Biorritmos Eritropoyetina Born to run
Alimentación
Alimentación 1º Alimentación 2º Bebidas Energéticas Suplementos 1º Dieta Grupo AB0 Indice Glucémico Vitaminas (Eng) Marcha Atlética Colaboraciones
Adalberto Maidana
Sensaciones Experiencias Reflexionar y Pensar Regalo de Navidad El segundo aliento Conclusiones Reflexiones Actividad Reflexiones Correr Otra manera... Requiem 24 Horas TV3
Bernardo José
Historia Marcha El Primer Español Vuelta a Mallorca Tramontana Exprés Historia de una Foto Jean François Göteborg 2006
Perpignan-Barcelona
Cornelia Bullig
Retrato de Cornelia
Ivo Majetic
An Ultra Racewalker
Jordi Font
Camino de Santiago
Josep Artigas
Historial Raid del Mercantour
Livio Tretto
Livio Tretto
Marta Oliveró
Raid du Cromagnon Núria-Queralt 2004 24 Hores TV3
2005 Saint Nazaire Cavalls del Vent Núria-Queralt Swiss Alpine Matagalls Camins dels Matxos
2006 Saint Nazaire Citadelles UTMB Núria-Queralt Mollerusa Rasos Peguera Spiridon Català
2007 100 Sant Nazaire 100 Calella Wals Salzburg Spiridon Catalàn
2008 100 Calella Reus-Prades Hemos perdido... Cap de Rec
Montse Ros
100 Km de Madrid Maratón Valtiendas
Manuel Trujillo
100 Km de Tarrasa Hostalets de Pierola Maratón Florencia Badalona 2005 Sevilla 2005 Marató Mediterrani 100 Km. de Almeria Marathon Ampurias Cursa del Alba Maratón de Berga Subida al Aneto Pico Veleta Maratón Moscú Eternal Igualada San Sebastián
2006 Maratón Marrakech Maratón Barcelona Maratón Ampurias 101 Km. Ronda Meeting Lloret Báscones Ojeda Los Baños La Amistad Benidorm 24 Horas TV3 Sierra Alhamilla
2007 Maratón Badajoz Maratón BCN Maratón Nijar Maratón Ampurias Serrahima Aguilas Calcenada Báscones Ojeda Maratón de Lima
2008 Baños Maratón de BCN Marcha Rubí Ampurias C.A.E.S. Picornell Cueros Valientes Bascones Marathon de Wachau
2009 Marathon Barcelona Marathon Boston Marathon Báscones Marathon Chicago Marathon Zaragoza
2010 Marathon Barcelona
2011 Sierra Alhamilla 55 Maratones Marathon Ampuries Marathon Bilbao/a>
Fernando Pangaré
Biografía Crónicas 1 Crónicas 2 Ultramaratona Entrevista Puerto Madryn Milagre
2006 Fotos Eventos Resultados Artículos
2007 Venado Tuerto
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Ultramarcha Iquique
Philippe Larochette
Noticias 1 Noticias 2 News 2007 News 2008
Manuel Real Perez
Monaco 24 Horas
Jordi Ballesteros
Una Alternativa Crioterapia y Marcha Clinic Cornellà Programación Resumen CAR
2008 Clinic Barbera I Clinic Barbera II
2008 Fuerza Resistencia
Antonio Amigo
Entreno Marcha Sesion Técnica
Edu Clemente
Bourges 2008 Hungria 2008
Tomás Serra
Fondeguilla 2008 Javalambre (I) Javalambre (II)
Juan Carlos R.
Matagalls 2008 Prades 2008 El Brugit 2009
Ricardo Umanti
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Rosa Lacuadra
Crónica Europa 2009
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Records Mundo Edward P. Weston Records del mon Robert Barclay Records Beach Run
Luis Izquierdo
Carros de Foc 2010
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2007
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