Como compatibilizar el walking y los videos X

Como comprenderéis, en un principio y así a simple vista, el practicar cualquier deporte (lo que se asocia con una acción) y estar viendo videos amateur porno en casa (lo que se suele hacer normalmente sentado, o mejor tumbado) son dos cosas completamente incompatibles. ¿Completamente? Pudiera ser que no fuera tan así. Seguro que a […]

Tecnica de marcha

Definición Marchar es el más antiguo medio de locomoción, el más barato, y la forma más sencilla de realizar ejercicio aeróbico. Como deporte olímpico fué introducido en 1908. Es además la actividad más natural que puede ser disfrutada tanto por jóvenes como ancianos, veloces o lentos, principiantes o expertos. Su origen se remonta al siglo […]